Elégedetlen az erekcióval vagy annak hiányával? Igen, ez a tapasztalatok alkalma, mert a szexuális hatalom az ember életének szerves része. Számos oka van annak, hogy miért szenvedhet vereséget az ágyban. Számos olyan gyógyszer is van, amelyek visszatérhetnek a férfiak hatalmának. De az erekcióhoz nem kevésbé fontos termékek is fontosak, a megfelelő ételeket általában a tesztoszteron (férfi hormon) támogatja.
A sűrű munkaterv miatt az emberiség erős felének képviselői különféle félkész termékek élőhelyén esznek. A test természetesen nem kap elegendő vitamint és ásványi anyagot, ebből a reproduktív rendszer eszköze szenved.
Amit ajánlott enni
Ezenkívül elveszik az emésztőszervek munkája, a koleszterin felhalmozódik, ami megzavarja az anyagcserét. Ez szív- és érrendszeri betegségekhez vezet, a medencei szervek véráramlása gyengül, ami erekciós diszfunkcióhoz vezet.
Ha kapcsolatba lép az orvossal ezzel a problémával, először javasolja az étrend megváltoztatását. Az orvosok ragaszkodnak ahhoz, hogy abbahagyják a zsíros ételek használatát és az erekciót növelő termékekre való váltáshoz, amelyekről ebben a cikkben fogunk beszélni.
A szakértők szerint az afrodiziákumok nagyon hasznosak a hatékonyság szempontjából, de nem gondolják, hogy ez valami feltétlenül. Meglehetősen megfizethető termékek, amelyek gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek, csak nem mindenki talál rá. A szokásos és az egészséges ételek bármilyen szupermarketben megvásárolhatók, ez magában foglalja:
- Kisebb vörös hús
- Tengeri halak
- tejtermékek
- csirke és fürj tojás
- Tenger gyümölcsei (garnélarák, kagyló, rákok stb.)
- méz
- Zöldségek és gyümölcsök
- Zöldek (petrezselyem, zeller)
- Diófélék
Egyes férfiak szeretik a fenti termékeket, rendszeresen enni. Másoknak e lista legalább felét meg kell enniük.
Menü valódi férfiak számára
Elemezzük azokat a termékeket, amelyek javítják az erekciót, amelyet minden nap meg kell enni.
Ha a húsról beszélünk, akkor próbáljon kiválasztani a legkevesebb zsírtartalmú fény, egyszerű fajtákat.
Három fő típus megkülönböztethető a halaktól:
- lepényhal
- makréla
- lazac
A protein befolyásolja a sperma minőségét, a spermatozoidokat sokkal jobban meg lehet szedni kefirből, erjesztett sült tejből, tejszínből, tejfölből és túróból.
A legfontosabb nyomelemek (A, B6, E vitaminok), amelyek kedvezően befolyásolják a hatékonyságot, a csirke és a fürjtojás tartalmazza. Javasoljuk, hogy minden nap sajtban vagy főtt formában fogyasztanak.
A szexuális vágyat stimuláló afrodiziákusok hozzájárulnak a normál erekcióhoz, és a tenger gyümölcsei. Tintahal, kagyló, tengeri káposzta - ezek a finomságok telítetlen savakat tartalmaznak, amelyek pozitívan befolyásolják a hatékonyságot.
A diófélék, különösen a dió, kiváló termékek az erekció növelésére, gazdagítják a testet vitaminokkal és növényi fehérjékkel. Normájuk napi 100gr, ha nem tetszik a dió, akkor pisztácia, cédrus vagy mogyoró helyett cserélhetők. Minden fajnak gyógyító tulajdonságai vannak.
Csökkentő hatékonysággal elpirulhatók egy habarcsban, és összekeverhetők több evőkanál mézzel, ez javítja a csodálatos hatást. A sütőtök magjai szintén telítettek növényi olajokkal és hasznos nyomelemekkel.
Mint fentebb említettük - a Bee Honey önmagában kedvező hatással van az erekciós funkcióra. Ezért ésszerű lesz követni a szakértők tanácsát, és teljesen kizárni a cukrot az ételből, helyettesítve mézzel.
A csokoládé (fekete) nem szerepel a tiltott termékek listájában, mivel a kakaóbab erőteljes afrodiziákum, amely pozitívan befolyásolja a férfi erőt. Felhívjuk figyelmét, hogy csak a nagy minőségű csokoládékermékeket kell előnyben részesíteni.
DIY természetes stimulánsok
A Föld lehetőséget adott nekünk arra, hogy hasznos termékeket termeljünk az erekció javítása érdekében, miért ne használja ezt a kiváltságot.
Fiatal sárgarépa, répa, retek - ezek a zöldségek a testhez szükséges vitaminok és ásványi anyagok raktára. Erősítik és hozzájárulnak az összes rendszer helyes működéséhez, ideértve a szexuális is.
Ne rohanjon a gyógyszertárba futni, és vásároljon tablettákat egy csomó mellékhatással. Miért kell mérgezni a testet a kémiával, ha salátaleveleket, káposztát és fűszeres zöldeket fogyaszthat.
Petrezselyem, bazsalikom, zeller - Kiváló gyógyszerek a természet számára. Ne tagadja meg a fokhagymát és a hagymát.
Igen, a kellemetlen szag ezeknek a növényeknek a mínusza, de ha hosszú ideig meg akarja tartani a férfi erőt, akkor naponta frissen használja őket. A hüvelyesekből (különösen a spárga esetén) elkészített ételek szintén nem lesznek feleslegesek az étrendben.
Milyen étel káros a hatékonyságra
Addig a pontig beszéltünk arról, hogy mely termékek javítják az erekciót, de mi szigorúan tilos enni? A pozitív dinamika csak akkor lesz észrevehető, ha teljes mértékben kizárja a káros termékeket a napi étrendből.
Szóval, mit tegyek egyszer és mindenkorra a „tabura”?
Ha a lehető leghosszabb ideig minden értelemben akar maradni, akkor tagadja meg a következő étkezést:
- Mindenféle kolbász (füstölt, főtt, sült). Szinte minden kolbász, kolbász és kolbász szójababból, káros tartósítószerekből és festékekből áll. Ezek csökkentik a szexuális tevékenységét nullára.
- A rizs bármilyen formában negatívan befolyásolja a hatékonyságot, mivel szénhidrátokat tartalmaz.
- Tészta és pékség termékek. Próbálj meg nem enni ezt az ételt. Cserélje ki a fehér kenyeret feketére vagy durva lisztből készített süteményekkel.
- kávé (különösen oldható). Naponta legfeljebb 2 csészét használhat. Nagy mennyiségben ez az ital erektilis diszfunkcióhoz vezet.
- szénsavas, és még ennél is inkább energiaitalok
Példák azokra az ételekre, amelyek növelik a férfi erőt
Részletesen megvizsgáltuk, mely termékek növelik az erekciót, és most számos hasznos és egyszerű receptet szeretnék kínálni.
- Forraljuk a csirke tojást, vágja le finoman és adjon hozzá zöld hagymát. Ízesítsük a salátát olívaolajjal.
- A libidó hatékony megerősítése érdekében készítse el az AZA -t a borjúvágásból. Adjon hozzá pácolt uborkát és hagymát. A haszon mellett ez az étel szokatlan, kellemes ízlést fog adni.
- A zöld növényzet (zeller, a bazsalikom petrezselye) saláta, dió és olívaolaj hozzáadásával, jelentősen javítja az erekciós funkciót.
- Az azonnali pozitív hatás a hatékonyság növelésére légkonóniak lesz. Ehhez keverje össze a márkákat és a konyakot (mindegyik 100 g) egyenlő adagokban a fürjtojásokkal. Hidd el, felejthetetlen, hosszú éjszakát kapunk neked.
Összefoglaljuk
Ezt az anyagot az erekciós funkció növelésére fordították a szokásos, egészséges ételekkel. A könnyen megközelíthető egészséges termékekről szól, amelyek gyógyító hatással vannak. De csak akkor érhető el, ha rendszeresen megfigyel egy étrendet és egészséges ételeket használ.
Még jobb lesz, ha elkészíti a napi rutinot, és az ételeket egyszerre végzik. A fizikai aktivitás sem árt.
Ne csak a termékek gyógyító tulajdonságaira reménykedjen. Ha a reproduktív rendszer munkájának megsértését észlel, azonnal forduljon orvoshoz. Kiválasztja a betegség optimális kezelését, amelynek egy része egészséges ételeket fog fogyasztani. Mi vagyunk, amit eszünk, ne felejtsük el és egészséges!